ダイエット13日目。75.1kg(前日比-0.6kg)39.3%(前日比+0.4%) 体重はへったけど、体脂肪は増えてる。。。生理が始まったので、生理痛と貧血で辛いです。夜勤もあるのでスローモードで。 午前中は買い物行って、夕方からは夜勤。ヘロヘロだけども頑張ります。 …

ダイエット12日目。75.7kg(前日比+0.4kg)38.9%(前日比-0.1%) 昨日が極端だったからこんなもんでしょうか。 仕事でイライラして、昼はパン食べちゃいました。甘いコーヒーも。 残業して帰ってみたら夕食はまさかの焼きそば(;ﾟдﾟ)ｪ…今日はパパさんが夕食当番だ…