ダイエット41日目。 73.0kg(前日比-0.7kg)37.0%(前日比-1.3%) 夜勤明けなのを考慮すると、実際はここまで減ってないだろうけど嬉しい。 グラフが右肩下がりだと嬉しいですね(^o^) カロリーもそうだけど、アラサーなので栄養バランスも考えていかないと…
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